Instituto San Fernando realizó una charla sobre el estrés académico
Jueves, 05 de junio de 2025
El bienestar emocional es un pilar fundamental para el éxito académico y el desarrollo profesional. Con este propósito, el Instituto San Fernando realizó la charla psicopedagógica «Cómo afrontar el estrés académico en la educación superior», dirigida a los estudiantes de los primeros ciclos de las carreras de Optometría, Fisioterapia y Rehabilitación y Enfermería Técnica.
La actividad se desarrolló durante la mañana del jueves 5 de junio de 2025, en la sede Lima Centro, ubicada en la Av. República de Chile N.° 475, reafirmando el compromiso institucional con la formación integral de sus estudiantes.
Durante la jornada se abordaron estrategias prácticas para afrontar los desafíos propios de la vida universitaria, entre ellas el manejo adecuado del tiempo, el autocuidado emocional, la identificación de los signos de estrés, así como ejercicios de respiración y técnicas de relajación que contribuyen a fortalecer la salud mental y el bienestar personal.
Más allá de la formación académica, el Instituto San Fernando promueve espacios de aprendizaje que impulsan el desarrollo de habilidades personales y emocionales, preparando a sus estudiantes para afrontar con responsabilidad los retos de la educación superior y del ejercicio profesional en el área de la salud.
Porque formar profesionales de excelencia también significa acompañarlos en el cuidado de su bienestar y crecimiento integral.
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